平成30年度(2018年)　さん倶楽部　年間メニュー）
（　レシピは全て4人分の材料　・　カロリーは1人分です　）

4月(04/18)	5月(05/16)	6月(06/20)
・チーズオムライス 　・魚介たっぷりクリームシチュー 　・バナナと小倉あんの春巻き	・まぐろの五色丼 　・長芋の含め煮 　・豆腐とわかめのみそ汁 　・豆乳プリン	・えびのチリソース炒め 　・ズッキーニのナムル 　・ハムと野菜のスープ
7月(07/18)	8月(08/08)	9月(09/19)
・かぼちゃのそぼろ煮 　・たこのポン酢しょうゆかけ 　・オクラのすり流し汁 　・コーンとツナの炊き込みご飯	・ジャージャー麺 　・小松菜の中華風炒め 　・えびと冬瓜のスープ	・じゃがいものグラタン 　・フルーツサラダ 　・ミネストローネ 　・ホットケーキ
10月(10/17)	11月(11/21)	12月(12/19)
・かき揚げ 　・切り干し大根の酢じょうゆ漬け 　・和風ポーチドエッグ 　・和かぼちゃの蒸しケーキ	・たらこときのこのクリームパスタ 　・ソーセージとかぶのスープ煮 　・ノエルケーキ	・タルト卵 　・鶏肉の梅煮 　・こんにゃくのオランダ煮 　・おもちのみぞれ煮
1月(01/16)	2月(02/20)	3月(03/20)
・豚肉のロールフライ 　・クラムチャウダー 　・アップルココアケーキ	・豚バラと大根の煮物 　・五目チャーハン 　・あさりのスープ	・重ねずし 　・貝割れ菜のお浸し 　・のっぺい汁 　・六方焼き

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